Barnets tænder skal børstes grundigt to gange om dagen – morgen og aften.

Det er en god idé at gøre tandbørstningen til en fast del af de daglige rutiner, så den bliver lige så naturlig som at vaske hænder eller tage tøj på.

Børn har brug for hjælp til tandbørstningen i mange år, fordi det kræver god finmotorik at komme ordentligt rundt på alle tandflader.

Lad gerne barnet børste selv, men hjælp med at børste efter, indtil barnet kan gøre det tilstrækkeligt grundigt på egen hånd.

Vi anbefaler tandpasta med fluor, fordi fluor styrker tændernes emalje og hjælper med at forebygge huller.

Mængden af tandpasta skal tilpasses barnets alder. Er I i tvivl om tandpasta eller mængde, hjælper vi gerne med konkret vejledning.

Det er helt almindeligt, at børn i perioder protesterer mod tandbørstningen. Prøv at holde fast i den daglige rutine og gør situationen så rolig og forudsigelig som muligt.

Det vigtigste er, at tænderne bliver børstet. Har I vedvarende problemer, hjælper vi gerne med råd og teknikker, der passer til barnets alder.

Begge dele kan fungere godt. Det vigtigste er, at børsten passer til barnets mund, og at alle tænder og tandflader bliver børstet grundigt.

En elektrisk tandbørste kan være en god hjælp for nogle børn og familier, men den erstatter ikke behovet for en god børsterutine og hjælp fra en voksen.

Efter tandbørstningen er det bedst at spytte overskydende tandpasta ud og undgå at skylle munden grundigt med vand.

På den måde får fluoren fra tandpastaen mulighed for at blive på tænderne og beskytte dem længere.